Sử dụng thuốc bổ máu cho phụ nữ đúng cách

0
30

Thuốc bổ máu cho phụ nữ là một trong những sản phẩm được tìm mua nhiều nhất trên thị trường. Để sử dụng sản phẩm đúng cách, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ thêm các thông tin chi tiết bạn nhé! 

Vì sao bạn nên sử dụng thuốc bổ máu cho phụ nữ?

Trước khi bạn sử dụng thuốc bổ máu cho phụ nữ thì nên hiểu vì sao chúng ta lại cần sản phẩm này. Cơ thể chúng ta cần một số các loại dưỡng chất như: vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng để tạo thành hồng cầu.

Sắt, vitamin B12 và axit folic là ba trong số những yếu tố quan trọng nhất để tham gia vào quá trình này. Tuy nhiên, vì một số lý do, cơ thể có thể không có đủ các chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Tình trạng này có thể bị gây ra bởi các nguyên nhân sau: 

  • Niêm mạc dạ dày hoặc ruột có một số sự thay đổi, ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng được hấp thụ
  • Chế độ ăn uống hàng ngày bị thiếu chất
  • Mất máu từ từ do các kỳ kinh nguyệt hoặc loét dạ dày;
  • Người đã thực hiện các phẫu thuật loại bỏ một phần của dạ dày và ruột.
  • Sử dụng một số thuốc;
  • Sự tiêu hủy các hồng cầu sớm hơn bình thường (có thể gây ra bởi các vấn đề hệ thống miễn dịch)
  • Mang thai;
  • Bị các bệnh lâu dài (mãn tính) như bệnh thận, ung thư, viêm loét đại tràng, hay viêm khớp dạng thấp mãn tính;

Khi nào nên dùng thuốc bổ máu?

Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể uống thuốc bổ máu cho phụ nữ, bạn có nên sử dụng khi cơ thể xuất hiện các biểu hiện thiếu máu hoặc để phòng ngừa tình trạng thiếu máu. Bạn có thể không có triệu chứng nếu thiếu máu nhẹ. Nếu bệnh phát triển chậm, một số triệu chứng xảy ra đầu tiên bao gồm:

  • Tâm trạng cảm thấy gắt gỏng
  • Cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi thường xuyên hơn so với bình thường
  • Bệnh đau đầu ở phụ nữ 
  • Gặp vấn đề về tập trung

Ngoài ra, thuốc bổ máu cho phụ nữ cần được sử dụng nếu tình trạng thiếu máu ở bạn nặng hơn, các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Màu xanh ở lòng trắng của mắt
  • Móng tay giòn dễ gãy
  • Choáng váng nhẹ khi bạn đứng lên
  • Màu da nhợt nhạt
  • Khó thở
  • Đau lưỡi

Để dùng thuốc bổ máu cho phụ nữ sắt hiệu quả, trước tiên bạn phải nắm được nhu cầu sắt của cơ thể như thế nào. Dưới đây là hàm lượng sắt cần được bổ sung theo khuyến cáo của RDI – Mỹ.

  • Nữ giới trưởng thành 15mg/ngày.
  • Phụ nữ sau mãn kinh 10mg/ngày.
  • Phụ nữ có thai 45mg/ngày.

Lưu ý khi dùng thuốc bổ máu cho phụ nữ: 

Không chỉ là thuốc bổ máu cho phụ nữ, bất kỳ sản phẩm thuốc nào bạn sử dụng cũng sẽ có những lưu ý đặc biệt. 

  • Muốn dùng viên thuốc bổ máu cho phụ nữ hiệu quả thì không dùng thuốc đã quá hạn sử dụng, thuốc kém chất lượng vì có thể sắt đã bị không khí xung quanh oxy hóa chuyển sang dạng sắt khó hòa tan.
  • Khi dùng thuốc  bổ sung sắt cho phụ nữ, bạn nên uống thêm vitamin C để sắt dễ được hấp thu. Mặt khác, không nên uống nhiều nước trà và quả xanh có nhiều tanin vì sẽ ức chế hấp thu sắt. Nên ăn nhiều rau tươi, quả chín có nhiều vitamin C. Sau khi dùng thuốc phục hồi đủ sắt thì ngừng thuốc, mà chỉ duy trì bằng chế độ ăn giàu chất sắt, protein và vitamin.
  • Thời điểm uống thuốc: các loại thuốc bổ máu cho phụ nữ chứa sắt nên được sử dụng vào lúc no hay lúc đói. Đa phần các thuốc sắt có thành phần sắt là dạng muối sắt hóa trị II như sắt II Sulfate, sắt II Fumarate, Sắt II Gluconat… được hấp thu tốt hơn nếu uống lúc đói. Theo bác sĩ chuyên khoa, bạn nên uống sắt lúc sáng sớm sẽ có tác dụng tốt, vì lúc này cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài và cũng chính vào khoảng thời gian này là lúc hàm lượng canxi và sắt trong cơ thể đang ở mức thấp nhất. Vì vậy, mỗi ngày uống sắt vào buổi sáng là điều được các chuyên gia khuyến khích.
  • Canxi sẽ cản trở sự hấp thu sắt nếu bổ sung đồng thời. Để đảm bảo hấp thu cả 2 vi chất này tốt nhất, bạn nên uống hai loại thuốc này cách xa nhau. Ví dụ, nếu sau bữa sáng  bạn uống canxi thì nên uống sắt vào buổi trưa.  Đồng thời nên hạn chế uống sắt hoặc canxi vào trước giờ đi ngủ vì chúng có thể gây nóng người khiến giấc ngủ không sâu.
  • Tác dụng phụ của thuốc bổ máu cho phụ nữ có thể là là buồn nôn, táo bón, nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe. Để tránh táo bón, một số viên sắt người ta có cho thêm đại hoàng vào để nhuận tràng, nhưng nếu dùng nhiều đại hoàng sẽ bị tiêu chảy, ngừng sử dụng sẽ hết. Hoặc dùng thuốc có sắt phối hợp với một số chất khác bào chế dưới dạng dung dịch hoặc siro cho dễ uống như: tót héma, ferroli, sắt peptonat hòa tan…

Thuốc bổ sung sắt ferrovit

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here